吃什么食物可以治疗内分泌呢-唐山华北妇产医院 HUABEICARE

内分泌疾病

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吃什么食物可以治疗内分泌呢

来源：唐山华北妇产医院

　　内分泌失调其实往往都与我们的生活习惯是有密切联系的，我们其实完全可以从自己的生活习惯中来治疗和预防内分泌失调，饮食方面上，运动方面上，更是必不可少的!

　　首先，多吃水果对治疗和缓解内分泌失调是很有好处的，所以我们平时一定要多吃水果，其实在这些水果中，尤其治疗内分泌失调的水果有香蕉，梨，苹果等等，所以大家可以多吃些这些水果。

　其次，治疗和缓解内分泌失调，绿色食物当然是必不可少的，就比如西兰花，生菜，芹菜等等，谢谢蔬菜还有它能够健肾、健肝、健脾。是对身体很好的，所以平时完全可以多吃这些菜。

　　值得一提的是，内分泌失调的患者一定要加强体育锻炼可以晨跑，也可以做一些瑜伽等等，效果都是非常好的，如果自身素质不是特别好的话，可以循序渐进。

贯彻卫生部新医改政策，开展网上预约诊疗服务；

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化凤君 Hua Fengjun

院长

擅长妇科疑难疾病及妇科内分泌……[详情]

褚志平 Zhu Zhiping

儿科主任

擅长对新生儿窒息、呼吸衰竭等小儿……[详情]

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