子宫肌瘤与女性体内的雌激素水平息息相关，而现代的女性经常在饮食方面，如过多食用肉类以及含激素多的食物，还有保健品服用过度等都十分容易引起子宫肌瘤。那么子宫肌瘤吃什么好才能有效预防复发和改善病情?

　　子宫肌瘤患者在日常的饮食应该多留心，避免吃到一些发物而加重病情。

　　第一点、日常饮食要遵循定时定量的原则，切记不能够暴饮暴食;

　　第二点、在治疗子宫肌瘤期间，以及日常饮食都应该注意不要吃辛辣、刺激性食物，酒类、冰冻食物等要少吃;

　　第三点、多吃营养丰富的干果类食物，比如说芝麻、瓜子、花生等等;

　　第四点、由于子宫肌瘤是受到雌激素的影响的，所以日常饮食应该坚持低脂肪食物，多吃瘦肉、绿色食物、鸡蛋以及水果类;

　　第五点、建议患者朋友多吃豆类、乳制品、多吃五谷杂娘等. 一个好的饮食习惯不仅对于辅助治疗疾病有好的效果，而且也能够避免治疗后出现任何不良的情况。

　　第六点、不吃辣。对于子宫肌瘤患者来说，一点要注意尽量不要吃辣椒，辣味食品，一旦吃习惯后就会上瘾，特别想那些麻辣汤、毛血旺、水煮鱼、麻辣火锅、鸡爪、鸡脖等食物都不宜食用;

　　建议：子宫肌瘤患者的日常饮食，最好是以清淡为主，不能吃辛辣和刺激性食物，多吃青菜水果，特别是富含VC的食物。